Aumenta uso de lentes entre jóvenes por exposición prolongada a pantallas

PLAYA DEL CARMEN, Quintana Roo, 23 de octubre de 2025.— Cada vez más jóvenes necesitan utilizar lentes, una tendencia que especialistas asocian al uso excesivo e inadecuado de dispositivos electrónicos, advirtió José Leal, presidente del Club de Leones de Playa del Carmen.

Explicó que, aunque no existen cifras precisas, se ha observado un incremento sostenido en la demanda de valoraciones visuales entre adolescentes y jóvenes adultos. “Cada vez son más los que necesitan lentes por la exposición prolongada a la luz azul de las pantallas. Hoy los dispositivos y algunos lentes cuentan con filtros protectores, pero el problema radica en el mal uso y la falta de descansos visuales”, señaló.

Leal recomendó aplicar la regla del 20-20-20: cada 20 minutos, descansar la vista por 20 segundos y enfocar un objeto a 20 metros de distancia. Además, aconsejó hacer pausas cada dos horas para evitar el síndrome del ojo seco y mantener una buena calidad lagrimal.

El Club de Leones de Playa del Carmen ofrece valoraciones primarias de lunes a sábado, de 11:00 de la mañana a 7:40 de la noche, en sus oficinas ubicadas en la calle 2 Norte entre las avenidas 85 y 90. A través de convenios con clínicas especializadas, también canalizan casos que requieren cirugías o seguimiento médico con descuentos de hasta 70%.

Leal subrayó la importancia de realizar revisiones visuales al menos una vez al año. “Nos hemos encontrado con personas que no sabían que tenían diabetes u otros padecimientos que ya les estaban afectando la vista. Una detección oportuna puede evitar complicaciones e incluso la ceguera”, concluyó.